ゆとりが心のビタミン剤。

血液検査の結果聞きに、産婦人科に行ってきた。
去年の秋過ぎから、なーんか体の調子がおかしくて、心配になって先月検査受けたんだよね。

診察室に通されて、内心ドキドキ…
先生来るまで座って待ってたけど、しーんとしてるあの空気感がなんともいえない。

結果は、特に以上なし。
前回出してもらったホルモン剤もちゃんと効いてて、あとは基礎体温をきちんとつければ大丈夫だって。

まだ安定してないけど、長い目で見ていけばいいって。

意外にあっけなくて、なんだか肩の力がすとんって落ちた感じ。

今思えば、体の調子おかしくなった頃って、諸々大変だった気がする。

結婚式終わって一段落したと思ったら、
季節の変わり目と新居の慣れない環境で
腎于炎になり。

会社が本店から代理店になって
パートの営業にも数がすごく求められたし、
やり手のマネージャー来るたびに吐き気してたし、
ストレス感じてドカ食いして激太り。

SNSで周りが出産ラッシュで
赤ちゃんだっこしてる写真見て焦ったり、
『子どもも同級生だといいね!』って言ってた親友が
妊娠して、妊活のアドバイスくれるけど
かえって焦りが強くなったりして。

ある日突然泣き出したりしたなぁ。

今は職場が変わって、いい人たちに囲まれて
無理せず仕事が出来てる。

友達の言葉は、受け止めながらも
『私は私』って整理する余裕もできた。

あんまり難しく考えず、
なるようになるって思えばいいんだなぁ。

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娘がキーボードを弾いてくれました

幼稚園から帰ってきた娘。最近、キーボードを弾くことに興味があるようで、早速今日もキーボード前にスタンバイ。さあ、弾き始めるのか、と思いきや、まずは私に「母ちゃん、今から私が作った曲を弾いてあげるね。

何の曲がいいか言ってね」「何の曲があるの?」「えーと、チョコレートー、うさぎのやさしいきもちー、パンダのおなかー、マックス」…マックスって一体何なんでしょう(笑)その後、それぞれの曲を弾いてくれましたが、適当すぎてさっぱりわかりません。

一通り私に披露してくれたあとは、お気に入りのぬいぐるみたちを連れてきて、幼稚園ごっこがスタート。「はい、今から先生が歌うので、よく聞いていてね」「はい、きちんと聞きますー、先生はきちんと聞かない子は嫌いですー」園での先生とのやりとりが、リアルに伝わってきます(笑)でも、最後はみんなで仲良く「鬼のパンツ」を歌いながら(もちろん、歌っているのは娘のみ、弾いている音はめちゃくちゃです)、楽しく音楽の時間を過ごしていました。www.thatpatenttool.com

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そういえば!と思いだした。

今日は午前中お医者さんに通院する予定だったので、早めに準備をして向かいました。早めに家を出たため、運よく1本早い電車に乗ることができました。

ラッキーと思ったのもつかの間、乗車しているお客さんがたくさんいたのでギューギューに押されもみくちゃになりながら、お医者さんへ着きました。

待ち時間は本を読もうと、自己啓発本と小説の2冊を持って行ったのです。ですが、待合室の気温がちょうどいい暖かさでうとうとしてしまいました。

コクリコクリしていると名前を呼ばれたので、診察諸々おわったのでミスドにてドーナツとカフェオレを注文しました。

何を食べようか迷っているところに、目に入ったのは少し前にCMで流れていたドーナツで、「あ、そういえばこれ食べたいってあのときCMが流れるたびに言っていたな」ということを思い出しました。

ティータイムを過ごして近くの本屋さんに行き買わないのですがたくさん本を見ました(表紙しか見ていませんが・・・。

)。

風が強くなってきたので寒くなる前に家に帰りました。本屋さんにいる間はとても気持ちがリラックスしていました。

今日は早く寝たいと思います。3種の特許成分配合サプリ

パパっ子に育ってほしい

今日は土曜日。夫のお仕事がお休みで、一緒に過ごせます!我が家は夫婦と、五ヶ月の長男との三人家族。五ヶ月経つものの、やはり「家族」にはまだ「なりたて」という感覚で、毎日新しく感じられて、キラキラしています。

息子には、お父さんと過ごせる日、というものがまだまだ珍しいはずで、心なしか機嫌が良いように見えます。ゆっくりめに起きて、朝からニコニコしている息子は、夫に抱っこされてさらに上機嫌。

私がその隙に病院に出かけてもへっちゃらでした。30分程で戻ってきたらなんともラブラブな夫と息子。羨ましいくらいです!そこに私も混ぜてもらって、ゆったりした時間を過ごしました。

まだ家族と胸を張るほど慣れていなくて、幸せ家族っぽいことをしてはくすぐったくなります。笑ったり、首がすわったりしてきた息子を椅子に座らせると、なんともかわいくて、これからひとつずつできるようになって、いつか何でもできるようになるのかなと思ってしまいます。

結局一日中夫に抱っこしてもらった息子は、寝る前もほとんどぐずることなく寝息を立て始めました。明日は日曜日。明日もまた幸せに過ごせるのだと思うと、幸せ家族っぽいな、なんて思ってしまいます。http://www.kamilprokop.com/

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ある映画の予告編を見た

ある映画の予告編を見ていました。鮫などの映画の予告編を見ました。思っていたよりも結構いろいろな映画があったのでびっくりしました。

そして、グラフィックなどについて勉強しました。「グラフィック(graphic)」という言葉を辞書で調べたら「絵のような・図解の・文字に書いた・印刷の」などの言葉で説明されています。

ここから「グラフィック」という言葉の意味は、「伝えるべき内容を視覚化し、印刷によって大量に複製し表す」ことだと考えられます。

印刷による大量複製という情報伝達力によって、多くの人間が同じ情報を同時に共有することができます。このことは、私たちが社会生活を営み、発展させていくうえで、とても重要な役割を果たしており、すなわち印刷技術はたいへん重要な発明であるといわれます。

企業のデザイン活動において、グラフィックデザインは商品情報を告知し、商品を宣伝する役割を担っています。とても勉強になりました。そばかすを消す美白クリーム

働いて、飲んで、寝て…

昼間の陽気が心地よくて、今日は仕事を放りだしたい気分だった。自営業者はサボったらサボった分だなけ稼ぎが悪くなるので、案外サラリーマンより時間も選択もゆとりもない。

まぁ、自分で選んだ道なので仕方ないが。
午後6時、いつも行く地元の焼鳥屋で友人と待ち合わせる。いつものようにホッピーとカシラと煮込み、そしてこれまたいつものように時間に遅れるKくん。

午後7時、Kくん到着。何故だかテンションが高い。胃腸の弱い彼はホットウーロンハイを注文する。
午後7時半、Kくんがテンションが高い理由判明。

詰まる所、女だ。彼が高校時代に恋い焦がれるていた某女史が昨年末に離婚したらしいのだ。
午後8時、Kくんは某女史にラインを送り始めた。

午後9時、来月の合コン開催が決定。はしゃぐKくんは4杯目のホットウーロンハイを注文する。店員さん、面倒くさそうに電子レンジでウーロンハイを温めている。

午後10時、焼鳥屋を出る。既婚者の僕も来月の合コンに参加することが決まる。実は今から楽しみだったりしている。スルスル酵素のメリット・デメリット

飲みやすいドリンク

ファスティングの際に頭痛とか吐き気が起きたら、酵素ドリンクの飲用を少しずつにしたり、塩を少量舐めるなどの対処でしのぎます。ファスティング中における頭痛や吐き気は、断食反応と呼び、人によって症状がさまざまと出るようです。頭痛や吐き気は多々ある症状なので、心配無用ですが、頑張りすぎてはいけません。近頃は、痩せやすい体質になるために、酵素ドリンクを愛飲している方も数を増やしています。酵素ドリンクの飲み方にはいろいろあって、お水で飲みやすく薄める方もいれば、ジュースや豆乳、飲みやすいドリンクとブレンドすることもできます。プチ断食をしようと思った場合は朝だけ飲んで、ご飯を辞めます。お昼は消化のいいものをわずかに食べて、夜は普通の夕食を食べます。健康を維持するため、また、体重を減少指せるために、断食療法をおこなう人が増える傾向があります。しかし、ただ食べないという方法(まずは想定しうる可能性をピックアップすることが肝心でしょう)では身体の状態が悪化します。特に自分の尿サンプルを検査してケトン体が見つけ出され立ときは、栄養不足の状態を示しているので、そのような状態にならないように上手くファスティングをおこなうことが大切です。痩せたい!とかんがえるなら、まずは無理をし過ぎないことです。ご飯制限をするダイエットは確実に痩せるのですが、悪影響もあるのです。私の場合は生理に影響が出てきてしまいました。排卵が止まり、婦人科で薬をもらい治しました。はじめから無理をしすぎると続かないし危険なのでは?というのが持論です。日頃から、歩くときにお尻に力を入れて大股で歩くだけでも意外と、違うのです。同じしごと場の人との関わりの中でのストレスで、ここ数か月、私は一体どうしたのでしょう、というくらいに、食べてしまっています。ほっぺや顎や二の腕や、ウエストにもお肉を蓄えてぷよぷよで、何とかスリムになりたいなと、思うのですが、中々、運動する余裕がありません。そんなときに、簡単に痩せられる薬が、あったならいいのになって思います。大変な思いをしないでスリムになる薬があるのだったら、1万でも2万でも、支払ってもいいなと思っていますね。それくらいせっぱつまった思いです。